Schönheitsroutine: 5 Schritte Für Den Frühling.
Mit dem Frühling kommt es Zeit, seine Gewohnheiten und Kosmetikprodukte zu ändern. Um diese neue Saison schön anzugehen, können Sie die Pflege Ihrer Winterroutine fallen lassen und zu einer neuen Beauty-Routine übergehen. Wir haben 5 unverzichtbare Schritte für eine Frühlings-Schönheitsroutine aufgelistet.
Die Haut sanft peelen.
Wer sagt, dass der Wechsel der Jahreszeiten auch eine Veränderung der Temperaturen bedeutet, sagt auch eine Veränderung der Schönheitsroutine! Die Anpassung der Kosmetikprodukte an die Jahreszeit und die Wetterbedingungen ist nicht nur ein Marketingkonzept, um mehr Schönheitsprodukte zu verkaufen. Die Haut hat je nach Jahreszeit unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb ist es unerlässlich, die täglichen Pflegerituale und die verwendeten Produkte anzupassen.
Der Frühlingsbeginn ist der ideale Zeitpunkt, um die Haut zu peelen und abgestorbene Zellen zu entfernen, die sich im Laufe des Winters angesammelt haben. Nachdem sie mehrere Monate lang unter Kleidungsschichten versteckt war, braucht Ihre Haut im Frühling eine kleine Reinigung, um besser atmen zu können und ihr Strahlen wiederzuerlangen. Das Peeling ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Frühjahrs-Schönheitsroutine, um eine glatte und strahlende Haut wiederzufinden.
Sie können jede Woche ein sanftes Peeling für Gesicht und Körper durchführen. Für das Gesicht können Sie auch ein Peeling-Gel verwenden. Passen Sie die Häufigkeit des Peelings an Ihren Hauttyp an: zweimal pro Woche bei fettiger, normaler oder Mischhaut, aber nur einmal pro Woche bei trockener oder sensibler Haut.
2- Mit leichteren Pflegeprodukten hydratisieren.
Die zweite Geste der Frühlings-Schönheitsroutine besteht natürlich darin, die Haut zu hydratisieren. Im Gesicht und am Körper ist es an der Zeit, die reichhaltigen Pflegeprodukte des Winters aufzugeben, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Haut fettig glänzt.
In der schönen Jahreszeit können Sie die großzügigen Texturen auf Basis von pflanzlichen Buttern wie Kakao, Shea oder Mango gegen leichtere Texturen tauschen. Frischere und flüssigere Feuchtigkeitskosmetik ist besser geeignet, wenn die Temperaturen steigen. Ihre Textur ist weniger klebrig, aber sie reicht aus, um der Haut Komfort und Geschmeidigkeit zu verleihen.
3- Sonnenschutz auftragen
Sie können auch in Ihre Frühlings-Schönheitsroutine eine Tagescreme mit Sonnenschutz integrieren. Wenn Ihre Feuchtigkeitscreme keinen UV-Index von SPF 30 oder SPF 50 aufweist, sollten Sie daran denken, Sonnencreme aufzutragen, wenn Sie einige Stunden in der Sonne verbringen möchten.
Vergessen Sie den Sonnenschutz nicht, wenn Sie draußen zu Mittag essen oder spazieren gehen! Es ist nicht ungewöhnlich, sich in der Übergangszeit einen Sonnenbrand zuzuziehen, wenn man nicht vorsichtig genug ist.
Darüber hinaus beschleunigen die UV-Strahlen der Sonne die Hautalterung. Deshalb verwenden Japanerinnen und Koreanerinnen täglich Tagescremes mit integriertem Sonnenschutz.
4- Die Kopfhaut revitalisieren
Die Haut ist nicht der einzige Teil des Körpers, der spezielle Pflege bei saisonalem Wechsel benötigt. Auch die Kopfhaut, die im Winter viel Zeit unter Mützen und Hüten verbracht hat, muss verwöhnt werden, um den Übergang zwischen Winter und Frühling gut zu überstehen.
In Ihrer Frühlings-Schönheitsroutine sollten Sie an die Verwendung von regenerierenden Pflegeprodukten und reparierenden Haarmasken denken, da die Haare gegen Ende des Winters oft brüchig sind.
Sie können auch eine Kur mit Nahrungsergänzungsmitteln gegen Haarausfall machen, wenn Sie feststellen, dass Sie beim Haarewaschen viele Haare verlieren.
5- Die Haut von innen pflegen.
Bei Ankunft des schönen Wetters können Sie Ihren Haaren einen Schub geben, indem Sie Gummis oder Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln einnehmen, aber auch auf den Inhalt Ihres Tellers achten.
Das ganze Jahr über ist es wichtig, saisonales Obst und Gemüse zu essen, um Ihrem Körper die benötigten Nährstoffe zuzuführen. Eine ausgewogene Ernährung ist Teil der Frühlings-Schönheitsroutine. Grünes Gemüse und saisonale Salate liefern wertvolles Vitamin C für die Haut und die Vitalität.
Während Sie auf den Sommer und seine saisonalen Früchte wie Aprikosen und Melonen warten, essen Sie regelmäßig Karotten und Tomaten, um sich mit Beta-Carotin und Lykopin zu versorgen, die die Haut auf die Sonne vorbereiten. Diese 5 Tipps helfen Ihnen, die schöne Jahreszeit mit strahlender Haut und Haaren zu genießen.
