Haarausfall: 5 Natürliche Wirkstoffe, Die Wirklich Funktionieren.
Die saisonalen Veränderungen schwächen die Kopfhaut. In dieser Zeit, in der mehr Haare ausfallen, suchen Sie vielleicht nach natürlichen Lösungen, um den Haarausfall zu verlangsamen. Wir stellen Ihnen fünf natürliche Wirkstoffe vor, die wirklich gegen Haarausfall wirken.
1- Die Brennnessel
Die Brennnessel ist zweifellos der bekannteste natürliche Wirkstoff gegen Haarausfall. Diese Pflanze stärkt die Haarstruktur und fördert das Haarwachstum durch den Cocktail aus Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen, den sie enthält. Sie ist von Natur aus reich an pflanzlichem Silicium, das die Haarstruktur stärkt, indem es die Produktion von Keratin stimuliert.
Die Brennnessel ist auch für ihre regulierende Wirkung auf die Talgproduktion bekannt. Sie wird in Shampoos und Pflegeprodukten für fettiges Haar verwendet und kann dazu beitragen, Haarausfall aufgrund von überschüssigem Talg vorzubeugen.
Schließlich ist diese Pflanze, die die Kopfhaut reinigt und Sauerstoff zuführt, auch gegen fettige Schuppen vorteilhaft. In einigen Fällen muss dieses Problem behandelt werden, um eine gesunde Kopfhaut wiederherzustellen und den Haarausfall zu verlangsamen.
Um von den Vorteilen dieses natürlichen Wirkstoffs zu profitieren, können Sie Brennnessel in Form von Bio-Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen oder eine hausgemachte Haarmaske auf Basis von Brennnesselpulver herstellen.
2- Der Schachtelhalm
Das Ackerschachtelhalm ist eine weitere Pflanze, die reich an organischem Silicium ist. Genauso wie die Brennnessel fördert sie die Festigkeit der Haarfaser. Mit anderen Worten macht sie das Haar weniger brüchig und widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse.
Sie teilt auch mit der Brennnessel reinigende Eigenschaften gegen fettiges Haar und fettige Schuppen. Schließlich ist diese Pflanze vorteilhaft für das Haar, da sie die Durchblutung der Kopfhaut stimuliert und das Wachstum neuer Haare fördert.
Da diese beiden Pflanzen sehr ähnliche Eigenschaften haben, wird oft empfohlen, Ackerschachtelhalm und Brennnessel zusammen während einer Kur einzunehmen. Zusammen eingenommen, wirken diese Pflanzen synergistisch gegen Haarausfall.
3- Die Erbse
Ein weiterer weniger bekannter, aber genauso wirksamer natürlicher Wirkstoff sind Erbsen oder genauer gesagt Erbsenpeptide. Peptide sind Aminosäureketten, die die Proteinsynthese wie Keratin oder Kollagen erleichtern. Sie werden zunehmend in Haarkosmetika eingesetzt, da Peptide die "Bausteine" sind, die diese für die Schönheit der Haare wichtigen Proteine herstellen.
In diesem speziellen Fall stammen die verwendeten Peptide aus Erbsen oder Erbsensprossen (Pisum sativum). Tatsächlich sind Erbsen oder ihre jungen Triebe reich an Proteinen und nützlichen Nährstoffen, die die Haarfaser stärken und das Haarwachstum anregen.
4- Der Rosmarin
Rosmarin ist einer von fünf natürlichen Wirkstoffen, die wirklich gegen Haarausfall wirken. Diese aromatische Pflanze mit vielen medizinischen Eigenschaften ist bekannt für die Stärkung der Haare.
Sie wird in vielen Shampoos und Haarpflegeprodukten verwendet, da sie gegen Schuppen kämpft, die Durchblutung der Kopfhaut stimuliert, Haarausfall verhindert und den Haaren Glanz verleiht.
Genauer gesagt ist Rosmarin oder Rosmarinus officinalis eine mediterrane Pflanze, reich an Antioxidantien und B-Vitaminen (insbesondere Vitamin B2 und B9).
Um von seinen Vorteilen zu profitieren, können Sie diese Pflanze als ätherisches Öl, als Hydrolat oder einfach als Aufguss von frischen oder getrockneten Blättern verwenden. Ein einfacher Trick besteht darin, Ihrem üblichen Shampoo oder Haarmaske 2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzuzufügen.
5- Die Spirulina
Der letzte der fünf wirksamen natürlichen Wirkstoffe gegen Haarausfall ist keine Pflanze, sondern eine Alge! Dank ihres Reichtums an Proteinen, stärkt Spirulina die Keratinsynthese und stärkt das Haar.
Diese Alge, die in Pulverform verkauft wird, enthält die Vitamine B3, B6, B8 und B12 sowie Mineralstoffe, die für die Haare sehr vorteilhaft sind, wie Zink und Eisen. Sie können nicht nur Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sondern auch das Spirulinapulver in eine selbstgemachte Haarmaske einarbeiten.
Abschließend, egal welcher natürliche Wirkstoff verwendet wird, Geduld ist erforderlich... Es ist unerlässlich, eine langfristige Haarpflegeroutine zu übernehmen, um Ergebnisse zu erzielen. Gegen Haarausfall gibt es keine sofortige Lösung!
