Antibiotikaresistenz: Wie Kann Man Dagegen Vorgehen?

Laut einer am Montag, dem 16. September 2024, in der medizinischen Fachzeitschrift The Lancet veröffentlichten Studie sind weltweit 39 Millionen Menschen in den nächsten 25 Jahren aufgrund von Antibiotikaresistenzen vom Tod bedroht. Die Entdeckung der Antibiotika durch Alexander Fleming hat Millionen von Leben gerettet. Doch heute lässt die Wirksamkeit dieser Behandlungen nach, sodass häufige Infektionen wieder tödlich werden können. Hier sind 5 gute Gewohnheiten, die man annehmen sollte, um dieses ernste Gesundheitsproblem, die Antibiotikaresistenz, zu verhindern.

Was sind die Ursachen der Antibiotikaresistenz?

Die Antibiotikaresistenz begann in den 1980er Jahren. Ärzte entdeckten, dass ein übermäßiger Konsum von Antibiotika zur Entstehung von Mikroorganismen führte, die gegen herkömmliche Behandlungen resistent sind.

Die Antibiotikaresistenz ist ein ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit, denn wenn die uns bekannten Antibiotika nicht mehr wirken würden, würden 50 % der Patienten auf der Intensivstation sterben.

In den 2000er Jahren führte die berühmte Kampagne "Antibiotika sind nicht automatisch" zu einem Rückgang des Verbrauchs dieser Medikamente um 24 %, aber seitdem ist er wieder angestiegen. Einige Bakterien beginnen sogar, total-resistent zu werden, das heißt, sie widerstehen allen existierenden Antibiotika!

Im Jahr 2015 infizierten sich in Frankreich 158.000 Menschen mit multiresistenten Bakterien und 12.500 starben daran. Eine am Montag, dem 16. September 2024, in der medizinischen Fachzeitschrift The Lancet veröffentlichte Studie schätzt, dass seit den 1990er Jahren eine Million Todesfälle durch Antibiotikaresistenz verursacht wurden und dass diese unterschätzte Gefahr in den nächsten 25 Jahren 39 Millionen Todesopfer fordern könnte!

Diese Zahlen zeigen, wie wichtig es ist, die breite Öffentlichkeit für dieses Problem zu sensibilisieren. Aus diesem Grund wird jedes Jahr am 18. November ein Europäischer Antibiotika-Informationstag organisiert. Wir werden Ihnen im Folgenden 5 Präventionsmaßnahmen zur Eindämmung der Antibiotikaresistenz in Erinnerung rufen.

Missbrauchen Sie keine Antibiotika!

Wie eine berühmte Sensibilisierungskampagne erinnerte: "Antibiotika sind nicht automatisch"! Tatsächlich sind diese Medikamente gegen virale Infektionen wie Grippe, Rhinopharyngitis, Ohrenentzündungen, Mandelentzündungen, Sinusitis und Bronchitis unwirksam.

Es wird geschätzt, dass 30 bis 50% der Antibiotikaverschreibungen unnötig sind und dass diese "besonderen" Medikamente nach einem schnellen diagnostischen Orientierungstest (Trod) verschrieben werden sollten. Darüber hinaus sollte die Behandlung niemals ohne eine neue ärztliche Meinung verlängert werden.

2- Setzen Sie Ihre Antibiotikabehandlung bis zum Ende fort.

Ein weiterer häufiger Fehler besteht darin, die antibiotische Behandlung abzubrechen, sobald man sich etwas besser fühlt. Man muss jedoch wissen, dass Antibiotika zuerst die empfindlichsten Bakterien zerstören.

Wenn Sie Ihre Behandlung vorzeitig abbrechen oder unzureichende Dosen einnehmen, lassen Sie den gefährlichsten Bakterien freien Raum: Superbakterien, die ihre Resistenz an benachbarte Bakterien weitergeben!

Es sind jedoch diese Superbakterien, die Menschen bedrohen, die durch eine chronische Krankheit geschwächt sind oder für eine einfache Operation im Krankenhaus liegen.

Bevorzugen Sie Bio-Milch, -Eier und -Fleisch.

Bioprodukte garantieren Ihnen tierfreundliche Haltungsbedingungen. Das ist besser für das Tierwohl, aber auch für die menschliche Gesundheit.

Die Konzentration von Tieren, die durch intensive Haltungsbedingungen gestresst sind, begünstigt die Vermehrung von Mikroben und zwingt die Züchter dazu, massive Dosen von Antibiotika zu verwenden, in 80 % der Fälle vorbeugend.

Die Bakterien werden dann im Darm der Tiere resistent. Wenn resistente Keime in den Betrieben auftreten, können sie anschließend auf den Menschen übertragen werden, angefangen beim Züchter selbst (durch direkten Kontakt), aber auch auf den Verbraucher (über Lebensmittel)! Im Gegensatz dazu bevorzugen Biobauern Behandlungen mit Phytotherapie.

4- Bringen Sie Ihre nicht verwendeten Medikamente in die Apotheke zurück.

Wenn Sie Antibiotika in den Müll oder die Toilette werfen, besteht die Gefahr, dass sie die Grundwasserschichten, die Felder und die Ozeane kontaminieren. Sie können mit Tieren, die wir verzehren (zum Beispiel Fischen), in Kontakt kommen und das Phänomen der Bakterienresistenz verstärken.

Die Lösung, um diese Verschmutzung zu vermeiden, ist einfach: Bringen Sie die angebrochenen Medikamente in die Apotheke zurück, damit sie von speziellen Systemen risikofrei recycelt werden.

Begrenzen Sie Desinfektionsmittel und Pestizide im Haushalt.

Es ist auch erwiesen, dass der übermäßige Gebrauch von Desinfektionsmitteln und Bioziden wie Pestiziden dazu beiträgt, Bakterien resistent zu machen. Um sein Haus zu reinigen, ist es besser, ökologische Lösungen zu bevorzugen.

Im Falle einer Epidemie sind die einfachsten Präventionsmaßnahmen auch die effektivsten:
- das Haus lüften.
- gründliches Händewaschen.

Anstatt desinfizierende Haushaltsprodukte zu kaufen, beachten Sie, dass eine strikte Handhygiene die beste Abwehr gegen Bakterien (einschließlich resistenter Bakterien) sowohl im Krankenhaus als auch zu Hause ist.