Die Gastroenteritis ist eine fulminante Verdauungsstörung, die sich durch Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Durchfall bemerkbar macht. Jedes Jahr ist diese Krankheit für mehr als eine Million Arztbesuche verantwortlich. Diese in der Regel harmlose Verdauungsstörung kann bei Säuglingen zu Dehydrierung führen.
Die Gastroenteritis (nicht zu verwechseln mit der Darmgrippe) ist eine entzündliche Infektion, die in der Regel durch Bakterien oder ein Virus verursacht wird.
Die Symptome der Krankheit, die von Person zu Person variieren können, sind Durchfall, der oft von Erbrechen, Bauchkrämpfen, Kopfschmerzen und Fieberschüben begleitet wird.
Die wichtigste zu befürchtende Komplikation ist eine Dehydrierung des Körpers, vor allem bei Säuglingen und Kleinkindern oder auch bei älteren Menschen.
Wenn ein Familienmitglied an Gastroenteritis erkrankt, können Sie mit einfachen Maßnahmen die Ausbreitung der Krankheit verhindern:
- Hände waschen, bevor man das Essen zubereitet
- die Hände waschen, bevor man zu Tisch geht
- sich nach dem Gang zur Toilette die Hände waschen
- nicht aus den Gläsern kranker Personen trinken oder ihr Besteck teilen.
Beachte: Für Personen, die mittags auswärts, in Kantinen oder Mensen essen, empfiehlt es sich, die Hände mit hydroalkoholischen Lösungen zu waschen, die in Apotheken als Flüssiggel verkauft werden. Diese Art von Produkten ist praktisch in der Anwendung, da sie von selbst trocknen und nicht abgespült werden müssen.
Die meisten Menschen erholen sich ohne besondere Behandlung innerhalb weniger Tage von selbst.
Sie müssen sich nur ausruhen und nicht essen oder trinken, solange das Erbrechen andauert, damit sich das Verdauungssystem erholen kann.
Sie sollten danach viel, aber in kleinen Schlucken trinken, um sich zu rehydrieren (ein bis zwei Liter pro Tag).
Bevorzugen Sie Wasser, Kräutertees, schwarzen Tee oder Gemüsebrühe, aber vermeiden Sie Fruchtsäfte, Alkohol oder kohlensäurehaltige Getränke (einschließlich Cola).
Phytotherapeutische Mittel gegen Gastroenteritis sind: stark aufgebrühter schwarzer Tee gegen Durchfall, Aufgüsse aus echter Kamille, Melisse und Minze gegen Übelkeit.
Sobald die Übelkeit verschwunden ist, können Sie allmählich wieder feste Nahrung zu sich nehmen.
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Nach einer Gastroenteritis sollten Sie einige Tage lang auf Milchprodukte und Eier sowie auf Pflanzenfasern (Obst und Gemüse) verzichten.
Bevorzugen Sie stärkehaltige Nahrungsmittel (Nudeln oder stark gekochter Naturreis mit ein wenig Butter) und mageres Fleisch (Schinken, Hühnerbrust).
Diese rückstandsfreie Diät ermöglicht es dem Darm, sich 2-3 Tage lang auszuruhen.